肩こりや腰痛に悩む人の原因の一つとしてミリタリーネックがあります。ストレートネックとも呼ばれ、性質の悪い肩こり・腰痛を引き起こすことがあるのです。それらの解消法を紹介していきます。

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ミリタリーネックと肩こり、腰痛の親密な関係 その2

ミリタリーネックと肩こり、腰痛の親密な関係 その1では
ミリタリーネックと肩こりの関係についてお話した。今度は
ミリタリーネックと腰痛の話である。


人間の背骨というのは24個の骨が縦に積み重なって出来ている。
その中で一番上から7個目までが首の骨(頚椎)、そのすぐ下から
12個が背中の骨(胸椎)、そのまた下から5個が腰の骨(腰椎)
というようになっている。


つまり背骨は解剖学的にはそれぞれ呼び名が違うが24個全部で
一本の背骨である。24個の骨は関節によってつながり、じん帯や
筋肉によって一本の背骨として機能している。


そのため、首の方に問題があれば、当然その問題は背中や
腰に波及するし、逆もまた真だ。つまり、ミリタリーネックのような首の
問題は、当然背中や腰の部分に悪影響を及ぼすことになる。


ミリタリーネックのせいで頭や体全体のバランスが崩れて、それを
下のほうで支える腰に問題がおきても全く不思議は無いのだ。
腰痛の根本的な原因が首にあるなんてことも珍しくないのである。

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